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月经量少、不规律?或许你只是“伪”失调,快来看看有

发布日期:2020-09-25 02:06   来源:未知   阅读:

过度节食。有研究证实,女性体内脂肪至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。[1]一些女性为了减肥,过度节食,使身体摄入热量不足,脂肪被大量消耗,不足以达到来月经的条件,也会影响月经来潮。

而王女士的月经“伪失调”是怎么来的呢?可能是由不良的生活习惯导致的,通常有以下几个诱因:

正常月经的周期,即每两次月经第一天的间隔时间,一般而言21~35天都是正常的,平均28天。经期也就是月经持续的时间,小鱼儿心水主论坛,通常是4~8天,属于这个范围内都正常。经量即月经期总出血量,来一次月经,介于20~60毫升的月经量都是正常的。

其实,王女士的这种情况很正常,只是一年比别人多来三四次月经比较麻烦,并不是真的月经失调。每个人的月经规律和状况都不可能完全一样,只要月经周期、经量等指标都在正常范围内,就不属于月经失调。

情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或者遭受心理刺激和创伤会导致脑下垂体和下丘脑释放激素异常,从而使卵巢无法正常分泌激素以维持正常的月经周期,就会出现月经不规律的情况。

起居不规律。劳累过度、受寒受冻均会引起月经量少甚至闭经。

王女士月经总是三个礼拜就要来一次,一年比别人多来三四次,每次来时量也很少。她向好友倾诉,好友告诉她可以吃逍遥散试试,治“女人病”非常管用。

喜欢抽烟喝酒。香烟和酒精中都含有会干扰内分泌的成分,继而引起月经不调。有研究表明,每天吸一包烟或以上的女性人群月经不调的比例是不吸烟女性的3倍。

你或许只是月经“伪失调”

王女士将信将疑,又到医院咨询医生,医生却告诉她这种情况是正常的,根本不是月经不调,乱吃药反而有害。

“我跟你讲,你比较胖又有月经不调,现在不调理,马上就发展成多囊卵巢这种病,哭都没有地方哭!”

“月经不调呀,吃逍遥散就行!”